Neuropsychique

Le terme neuropsychique fait référence aux interactions complexes entre le système nerveux et les processes psychiques (cognitifs, émotionnels, comportementaux). Il englobe l’étude des relations entre la structure et la fonction cérébrales et les fonctions mentales, telles que la mémoire, l’attention, le langage, les émotions et le comportement. Les dysfonctionnements neuropsychiques peuvent survenir à la suite de lésions cérébrales, de maladies neurodégénératives, de déséquilibres neurochimiques, ou de troubles psychiatriques. L’approche neuropsychique vise à comprendre comment des changements dans le cerveau peuvent affecter les fonctions psychologiques et comment traiter ces altérations.

Fonctions neuropsychiques :

1. Mémoire et apprentissage :

   • La mémoire est un processus neuropsychique clé, géré principalement par l’hippocampe, les lobes temporaux, et d’autres régions corticales. Les processus d’encodage, de stockage et de récupération des informations dépendent d’un réseau complexe d’interactions neuronales. Les troubles neuropsychiques associés incluent l’amnésie et des altérations de la mémoire dans des maladies comme l’Alzheimer.

2. Attention et concentration :

   • Les fonctions attentionnelles dépendent de l’intégration de plusieurs régions cérébrales, y compris le cortex préfrontal et le système réticulé activateur ascendant. Les troubles neuropsychiques liés à l’attention incluent le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et d’autres pathologies neurodéveloppementales ou dégénératives.

3. Langage :

   • Les capacités langagières sont régulées par des zones spécifiques du cerveau, comme l’aire de Broca (production du langage) et l’aire de Wernicke (compréhension du langage). Les troubles neuropsychiques du langage incluent l’aphasie, qui survient souvent après un AVC ou un traumatisme crânien.

4. Comportement et émotion :

   • Le système limbique, en particulier des structures comme l’amygdale, l’hippocampe et l’hypothalamus, régule les réponses émotionnelles et comportementales. Les déséquilibres neurochimiques, en particulier des neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine, et le GABA, peuvent entraîner des troubles neuropsychiques tels que la dépression, l’anxiété, la schizophrénie, et le trouble bipolaire.

5. Perception sensorielle :

   • Les aires sensorielles du cerveau (visuelles, auditives, somatosensorielles) interprètent les informations reçues par les sens. Les dysfonctionnements neuropsychiques liés à ces zones peuvent entraîner des hallucinations, des troubles de la perception, ou des agnosies, où une personne est incapable de reconnaître des objets, des sons, ou des sensations.

Causes des troubles neuropsychiques :

1. Lésions cérébrales :

   • Des traumatismes crâniens ou des accidents vasculaires cérébraux (AVC) peuvent entraîner des déficits neuropsychiques permanents, notamment des troubles de la mémoire, des problèmes d’attention, et des altérations comportementales.
   • Les lésions de certaines régions spécifiques, comme le lobe frontal, peuvent provoquer des changements dans la personnalité ou des comportements inappropriés.

2. Maladies neurodégénératives :

   • Des pathologies comme la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, et la sclérose en plaques sont associées à des dégénérescences progressives du système nerveux, affectant les capacités neuropsychiques, notamment la mémoire, le langage, et la fonction motrice.
   • La démence associée à ces maladies est caractérisée par une détérioration des capacités cognitives et des troubles émotionnels et comportementaux.

3. Déséquilibres neurochimiques :

   • Les déséquilibres des neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine, GABA) jouent un rôle central dans les troubles psychiatriques comme la dépression, la schizophrénie, et les troubles bipolaires. Par exemple, un déficit de sérotonine est souvent lié à la dépression, tandis qu’une hyperactivité dopaminergique est associée à la schizophrénie.

4. Troubles neurodéveloppementaux :

   • Les troubles neurodéveloppementaux, tels que l’autisme ou le TDAH, impliquent des altérations des connexions cérébrales ou de la neurochimie dès le développement précoce, affectant les fonctions neuropsychiques comme l’attention, le comportement social, et la régulation émotionnelle.

5. Facteurs environnementaux :

   • Le stress chronique, les toxines environnementales (comme les métaux lourds), et les infections peuvent perturber la neurochimie et la neuroplasticité, entraînant des troubles neuropsychiques. Par exemple, une exposition prénatale à des toxines ou à des infections peut augmenter le risque de troubles neuropsychiatriques chez l’enfant.

Stratégies de neuroprotection pour la santé neuropsychique :

1. Soutien des neurotransmetteurs :

   • Un bon équilibre des neurotransmetteurs est essentiel pour la santé neuropsychique. En micronutrition, des nutriments comme les précurseurs du GABA (glutamine), les acides aminés (tyrosine, tryptophane), et les cofacteurs enzymatiques (vitamines B6, B12, magnésium) soutiennent la synthèse et la régulation des neurotransmetteurs.
   • Par exemple, la supplémentation en tryptophane ou en 5-HTP peut soutenir la production de sérotonine, utile dans la gestion des troubles dépressifs.

2. Oméga-3 et santé cérébrale :

   • Les acides gras oméga-3 (EPA et DHA) jouent un rôle clé dans la neuroprotection en favorisant la plasticité synaptique, en réduisant l’inflammation et en stabilisant les membranes neuronales. Ils sont particulièrement efficaces dans la prévention des troubles de l’humeur et la protection contre le déclin cognitif.

3. Antioxydants pour protéger contre le stress oxydatif :

   • Le stress oxydatif est un facteur clé des dysfonctionnements neuropsychiques, notamment dans les maladies neurodégénératives. Des nutriments antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E, l’acide alpha-lipoïque, et le glutathion aident à protéger les neurones contre les dommages oxydatifs.
   • Des polyphénols comme le resvératrol et la curcumine montrent également des effets neuroprotecteurs en réduisant l’inflammation et le stress oxydatif.

4. Soutien des facteurs neurotrophiques :

   • Les facteurs neurotrophiques, comme le BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), sont cruciaux pour la survie et la régénération neuronale. L’exercice physique, la méditation, et des nutriments spécifiques (oméga-3, curcumine) peuvent augmenter les niveaux de BDNF, favorisant ainsi la neuroplasticité et la santé neuropsychique.

5. Amélioration de la fonction mitochondriale :

   • Les neurones sont très dépendants des mitochondries pour l’énergie. Des nutriments comme la coenzyme Q10, l’acétyl-L-carnitine, et la riboflavine (vitamine B2) aident à soutenir la fonction mitochondriale, en protégeant contre la fatigue mentale et les troubles neuropsychiques associés à un dysfonctionnement énergétique.

Pathologies neuropsychiques et approches thérapeutiques :

1. Dépression :

   • La dépression est souvent associée à un déficit de neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine) et à une inflammation neuronale. Les traitements neuropsychiques visent à rétablir l’équilibre neurochimique à travers des antidépresseurs (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, ISRS) et des approches naturelles comme la supplémentation en oméga-3 et en vitamines du groupe B.

2. Schizophrénie :

   • La schizophrénie est liée à une hyperactivité des voies dopaminergiques et à des déséquilibres glutamatergiques. Les antipsychotiques sont utilisés pour réguler la dopamine, et des approches complémentaires en micronutrition peuvent inclure la supplémentation en antioxydants (vitamine E, acide alpha-lipoïque) pour réduire les dommages oxydatifs.

3. Troubles anxieux :

   • Les troubles anxieux sont souvent associés à un déséquilibre GABAergique. Des anxiolytiques naturels comme le magnésium, les précurseurs du GABA, et la valériane sont utilisés pour réguler les niveaux de GABA et réduire l’hyperexcitabilité neuronale.

4. Maladie d’Alzheimer :

   • La maladie d’Alzheimer est caractérisée par une accumulation de plaques amyloïdes et de tangles neurofibrillaires, entraînant une dégénérescence neuronale. Les stratégies neuroprotectrices incluent la gestion du stress oxydatif (antioxydants, polyphénols) et la réduction de la neuroinflammation (oméga-3, curcumine).

Conclusion :

Le domaine neuropsychique explore les interactions entre le cerveau et les processus psychologiques. En micronutrition et nutrithérapie, des stratégies pour soutenir la neuroprotection incluent l’équilibre des neurotransmetteurs, l’utilisation d’antioxydants, la modulation de l’inflammation cérébrale et l’amélioration de la fonction mitochondriale. Ces approches peuvent aider à prévenir ou traiter les troubles neuropsychiques, tels que la dépression, la schizophrénie, l’anxiété et les maladies neurodégénératives, tout en maintenant une santé cognitive optimale.