9Q-8 Évaluation de la mélatonine
- Carences en précurseurs et cofacteurs
- Déficit en L-Tryptophane : Précurseur essentiel de la mélatonine via la sérotonine.
- Déficit en 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) : Étape intermédiaire dans la conversion du tryptophane en sérotonine, puis en mélatonine.
- Déficit en Sérotonine : Indispensable à la production de mélatonine dans l’épiphyse.
- Déficit en Vitamine B6 (PLP) : Cofacteur nécessaire à la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine.
- Déficit en Magnésium : Influence la conversion et la libération synaptique de la mélatonine.
- Déficit en Zinc : Module les enzymes impliquées dans la synthèse de la mélatonine.
- Altération du cycle lumière/obscurité
- Exposition excessive à la lumière bleue le soir : Inhibe la production de mélatonine via la rétine.
- Déficit d’exposition à la lumière naturelle : Désynchronisation du rythme circadien et perturbation de la sécrétion de mélatonine.
- Décalage horaire et travail de nuit : Déséquilibre de la production nocturne de mélatonine.
- Stress chronique et hypercortisolémie
- Le cortisol élevé en soirée inhibe la conversion de la sérotonine en mélatonine.
- Dérégulation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS) perturbant le rythme circadien.
- Inflammation et stress oxydatif
- Interleukine-6 (IL-6) et TNF-α : Perturbent la conversion de la sérotonine en mélatonine.
- Espèces réactives de l’oxygène (ROS) : Endommagent la glande pinéale et réduisent la production de mélatonine.
- Activation de la microglie : Favorise la neuroinflammation et affecte les voies de la mélatonine.
- Dysbiose intestinale et axe intestin-cerveau
- Altération du microbiote réduisant la production de sérotonine intestinale.
- Excès de lipopolysaccharides (LPS) favorisant la neuroinflammation et perturbant la production de mélatonine.
- Altération du métabolisme de la mélatonine
- Déficit en N-Acétyltransférase (AANAT) : Enzyme limitante dans la conversion de la sérotonine en mélatonine.
- Déficit en Hydroxyindole-O-méthyltransférase (HIOMT) : Catalyse la dernière étape de la biosynthèse de la mélatonine.
- Activité excessive de la MAO-A : Dégradation accélérée de la sérotonine réduisant la disponibilité pour la synthèse de la mélatonine.
- Influences hormonales
- Déficit en Œstrogènes : Peut altérer la sensibilité des récepteurs de la mélatonine.
- Hypothyroïdie : Perturbation du cycle circadien et réduction de la sécrétion de mélatonine.
- Exposition aux substances neurotoxiques
- Métaux lourds (Plomb, Mercure, Aluminium) : Inhibition enzymatique et toxicité des cellules pinéales.
- Pesticides et polluants organiques : Induction d’un stress oxydatif affectant la glande pinéale.
- Excès de stimulants (Caféine, Nicotine, Amphétamines) : Inhibent la libération de mélatonine.
- Troubles du Sommeil
- Insomnie : Difficulté à l’endormissement et sommeil non réparateur.
- Réveils nocturnes fréquents : Fragmentation du cycle de sommeil.
- Diminution du sommeil profond : Impact sur la récupération physique et cognitive.
- Décalage du rythme circadien : Troubles du sommeil liés au travail de nuit ou au décalage horaire.
- Dérégulations Hormonales et Métaboliques
- Augmentation du cortisol nocturne : Déséquilibre entre mélatonine et cortisol perturbant le sommeil et la gestion du stress.
- Résistance à l’insuline : Influence négative sur la régulation de la glycémie.
- Altération du métabolisme lipidique : Association avec une augmentation du risque de surpoids.
- Déficits Cognitifs et Neuropsychologiques
- Fatigue mentale : Difficulté de concentration et baisse des performances intellectuelles.
- Altération de la mémoire : Rôle clé du sommeil profond dans la consolidation mnésique.
- Risque accru de dépression : Déséquilibre sérotonine-mélatonine affectant l’humeur.
- Augmentation de l’anxiété : Régulation émotionnelle perturbée.
- Augmentation du Stress Oxydatif et Inflammation
- Réduction des défenses antioxydantes : La mélatonine est un puissant antioxydant endogène.
- Augmentation de l’inflammation : Influence sur la production de cytokines pro-inflammatoires.
- Affaiblissement du Système Immunitaire
- Diminution des défenses immunitaires : Risque accru d’infections.
- Altération de la réponse inflammatoire : Rôle de la mélatonine dans la modulation immunitaire.
- Altérations Cardiovasculaires
- Hypertension artérielle nocturne : Influence sur la régulation vasculaire.
- Augmentation du risque cardiovasculaire : Association entre troubles du sommeil et maladies cardiovasculaires.
- Impact sur le Microbiote et la Santé Intestinale
- Dysbiose intestinale : Influence de la mélatonine sur l’axe intestin-cerveau.
- Altération de la motilité digestive : Perturbation du cycle circadien du système digestif.
- Marqueurs de la Synthèse de la Mélatonine
- L-Tryptophane plasmatique : Précurseur essentiel de la sérotonine et de la mélatonine.
- 5-Hydroxytryptophane (5-HTP) : Intermédiaire clé dans la conversion du tryptophane en sérotonine.
- Sérotonine plasmatique : Évaluation du niveau disponible pour la conversion en mélatonine.
- Vitamine B6 (PLP) : Cofacteur nécessaire à la synthèse de la sérotonine et de la mélatonine.
- Magnésium et Zinc : Modulant les enzymes impliquées dans la conversion de la sérotonine en mélatonine.
- Dosage Direct de la Mélatonine et de ses Métabolites
- Mélatonine salivaire et plasmatique : Évaluation des niveaux circadiens.
- 6-Sulfatoxy-Mélatonine (6-SM) urinaire : Métabolite principal de la mélatonine, reflétant sa production nocturne.
- Marqueurs de la Régulation Circadienne
- Rapport Mélatonine/Cortisol : Indicateur du déséquilibre entre les rythmes circadiens veille-sommeil.
- Cortisol salivaire nocturne : Un niveau élevé inhibe la conversion de la sérotonine en mélatonine.
- Marqueurs de l’Inflammation et du Stress Oxydatif
- Interleukine-6 (IL-6) et TNF-α : Associés à une altération du métabolisme de la mélatonine.
- Protéine C-réactive (CRP) : Indicateur d’un stress inflammatoire systémique.
- 8-OHdG (8-hydroxy-2′-désoxyguanosine) : Marqueur de stress oxydatif influençant la production de mélatonine.
- Marqueurs Hormonaux
- Marqueurs du Métabolisme Énergétique
- Glycémie et HbA1c : Déséquilibres influençant la production et la signalisation de la mélatonine.
- Profil lipidique : Impact sur la fluidité membranaire des récepteurs mélatoninergiques.
- Marqueurs Digestifs et du Microbiote
- Calprotectine fécale : Indicateur d’une inflammation intestinale affectant la production de sérotonine et donc de mélatonine.
- Profil du microbiote intestinal : Influence sur la production de sérotonine intestinale et son impact sur le cycle circadien.